Bienvenue dans le cabinet sans murs.
Ici, pas de salle d’attente austère, pas de bruits de pas suspects dans le couloir, ni de magazines datant d’une autre décennie. Les consultations se font exclusivement en ligne, par visio.
Où que vous soyez — bien calé dans votre canapé, au bureau entre deux réunions, ou discrètement réfugié dans votre voiture — il vous suffit d’une bonne connexion et d’un endroit calme. Installez-vous confortablement, ajustez votre écran : on s’adapte à votre vie, pas l’inverse.
🌅 Quel est votre horizon aujourd’hui ?
Regardez les différentes options et choisissez la lucarne qui résonne le plus avec votre météo intérieure du moment.
🪟 Horizon N°1 : Thérapie Individuelle
« Retrouver son propre chant. »
Entre le bruit de fond du quotidien, les injonctions de votre entourage et votre critique intérieur qui fait des heures supplémentaires non payées, vous avez fini par chanter faux. Ou pire, par chanter le refrain des autres en oubliant complètement le vôtre.
En pratique, on pose les bagages à distance. Depuis votre cocon, on coupe le brouhaha pour dégager la vue et on va chercher votre vraie note. Celle qui vibre juste, même si elle est un peu blues, folk ou carrément rock’n’roll. C’est pour vous si vous avez l’impression d’être le choriste de votre propre vie et que vous voulez enfin reprendre le micro.
- Format : Séance individuelle en visio (50 min).
🪟 Horizon N°2 : Thérapie de Couple
« S’accorder pour mieux s’entendre. »
Au début, c’était une douce symphonie et un paysage sans l’ombre d’un nuage. Aujourd’hui, entre la charge mentale, la routine et les non-dits, la visibilité est nulle et on est plutôt sur un éternel concert de casseroles. Vous vous aimez, c’est sûr, mais vous ne regardez plus du tout dans la même direction.
Bonne nouvelle : pas besoin de vous disputer dans la voiture en cherchant une place de parking avant le rendez-vous. On se retrouve ensemble (côte à côte ou chacun derrière son écran si c’est plus simple) pour réaccorder les violons, dissiper le brouillard et retrouver une ligne d’horizon commune. On pose les armes et on réapprend à s’écouter.
- Format : Séance de couple en visio (1h15).
🪟 Horizon N°3 : Séance « Urgence Surchauffe »
« Poser le sac avant qu’il ne craque. »
Vous n’avez ni le temps ni l’envie de vous engager dans une thérapie au long cours pour le moment. Mais juste là, tout de suite, la cocotte-minute est sur le point d’exploser : une crise au boulot, une décision cruciale à prendre ou un coup de stress monumental qui vous paralyse.
C’est notre format « One-Shot ». Un rendez-vous unique, direct et intensif. On ouvre grand la valve de sécurité pour que vous puissiez enfin Re-spi-rer, on trie l’urgence à chaud, et vous repartez avec un ciel un peu plus dégagé et des clés concrètes pour affronter les prochains jours.
- Format : Consultation unique en visio (1h).
🪟 Horizon N°4 : Accompagnement Transition de Vie
« Changer de branche sans tomber du nid. »
Crise de la trentaine (ou de la quarantaine, ou de la cinquantaine…), reconversion pro, départ des enfants du nid, ou déménagement majeur. Vous voyez bien qu’un nouvel horizon vous appelle et que l’ancien ne vous convient plus, mais l’inconnu vous donne un sacré vertige.
Ici, on sécurise vos élans. On vérifie la solidité de vos ailes, on cartographie les risques, on apprivoise la peur du vide et on s’assure que vous sautez pour les bonnes raisons. C’est le coup de pouce idéal pour tourner la page et explorer un nouveau territoire sans y laisser des plumes.
- Format : Suivi individuel à court ou moyen terme.
🪟 Horizon N°5 : Guidance Parentalité
« Parents imparfaits, enfants (presque) sages. »
Vous aviez des théories magnifiques sur l’éducation avant d’avoir des enfants. Aujourd’hui, votre horizon quotidien se limite à négocier l’heure du coucher avec un mini-dictateur en pyjama dinosaure et vous êtes à bout d’arguments (et de sommeil).
Promis, ici il n’y aura zéro culpabilisation et zéro leçon d’éducation parfaite. On se connecte pour élargir la focale, parler de la vraie vie, lâcher la pression du « parent idéal » et trouver des astuces concrètes pour ramener un peu de paix dans votre salon.
- Format : Séance individuelle ou en duo parental (1h).
🪟 Horizon N°6 : Syndrome de l’Imposteur
« Démasquer le faux coupable. »
Vous avez beau enchaîner les réussites, obtenir des promotions ou piloter vos projets, vous êtes persuadé que tout cela est un immense malentendu. Vous attendez presque chaque matin que quelqu’un entre dans votre boîte mail pour vous dire : « C’est bon, on sait que vous bluffez ».
On va démonter ensemble les rouages de ce fardeau invisible. On trie vos vraies compétences, on fait taire la petite voix qui sabote vos succès, et on réajuste le miroir pour que vous vous voyiez enfin à votre juste valeur. Idéal pour les cadres, entrepreneurs et créatifs fatigués de douter d’eux-mêmes.
- Format : Séance individuelle en visio (50 min).
🪟 Horizon N°7 : Rupture et Reconstruction
« Ramasser les morceaux et redessiner le décor. »
Le couple s’est éteint, l’histoire est finie, et vous vous retrouvez seul face à l’écran géant de votre nouvelle vie. C’est ce moment particulièrement inconfortable où l’ancien monde n’existe plus et où le nouveau n’est pas encore tout à fait dessiné.
Cet accompagnement est là pour vous aider à traverser le deuil de la relation sans y perdre votre identité. On panse les plaies de l’ego, on digère la colère, on trie les souvenirs et on reconstruit les fondations d’un horizon solo qui redonne, petit à petit, envie de sourire.
- Format : Suivi individuel en visio (50 min).
🪟 Horizon N°8 : Communication et Affirmation de Soi
« Dire non pour se dire oui. »
Vous êtes le champion du monde toutes catégories du « Oui, pas de problème » alors que tout votre être crie « Non, par pitié ». Résultat : vous passez votre temps à rendre service à la Terre entière au détriment de vos propres besoins, et vous accumulez une rancœur explosive.
On va travailler de manière très concrète pour vous apprendre à poser des limites fermes mais élégantes. La visio est d’ailleurs parfaite pour s’exercer à dire les choses, à exprimer ses besoins et à désamorcer les conflits sans culpabiliser ni agresser personne.
- Format : Séance individuelle en visio (50 min).
🛠️ Concrètement, comment ça se passe ?
C’est presque trop simple :
- Vous réservez : Vous choisissez le jour et l’heure qui vous arrangent dans l’agenda en ligne.
- Vous recevez le lien : Un e-mail de confirmation arrive direct dans votre boîte avec un lien de connexion sécurisé.
- On se rencontre : Le jour J, vous cliquez et l’horizon s’ouvre. Pas de transport, pas de perte de temps.
🦅 Pourquoi la visio avec la Pie ?
- Le confort (sans jugement) : Vous avez le droit absolu de faire la séance avec vos chaussettes les plus douces ou votre bas de pyjama préféré. De toute façon, on ne voit que le haut.
- La sécurité de votre cocon : Pouvoir verser sa larme thérapeutique dans ses propres mouchoirs et faire un câlin à son chat ou son chien juste après la séance, ça n’a pas de prix.
- La vraie flexibilité : C’est la solution parfaite pour les agendas surchargés, les parents qui attendent la sieste de bébé ou ceux qui bougent souvent pour le travail.
💡 Le petit mot de la Pie : Peu importe les kilomètres qui nous séparent, la distance n’enlève absolument rien à la chaleur de l’échange. On est d’ailleurs très doués pour faire passer la bienveillance (et le café virtuel) à travers l’écran. Alors, on ouvre une nouvelle fenêtre dans votre tête ?