Auteur/autrice : admin

« Pardon, je dérange… », « Oh, ce n’est rien, ne vous embêtez pas pour moi… », « Je suis désolée, je prends trop de place ». Avez-vous déjà prêté

l y a des jours où la vie ressemble à une agression permanente. Le clignotement d’un néon, le bourdonnement agaçant d’un open space, la foule qui se bouscule dans les

Combien de fois vous êtes-vous dit : « Je ne devrais pas me plaindre, il y a tellement pire ailleurs » ? Face à une fatigue écrasante, à une boule

Combien de fois vous êtes-vous répété cette phrase, un dimanche soir ou au milieu d’une semaine surchargée : « Je n’avance à rien, je suis vraiment une fainéante » ?

On a tendance à penser qu’un couple en crise fait du bruit. Qu’il se déchire à grand renfort de portes qui claquent, de vaisselle cassée et de larmes de colère.

On arrive souvent dans mon cabinet fatigué. Épuisé, même. Avec cette impression diffuse que l’histoire s’est étiolée, que les années de turbulences ont eu raison de la complicité, et qu’il

Quand on traverse une période de grande déprime ou de dépression, l’un des premiers symptômes qui frappe à la porte — et qui pèse le plus lourd au quotidien —

« Je n’ai pas envie de sortir. »« Je répondrai demain. »« Je n’ai pas l’énergie pour ça. »« Je préfère rester chez moi. » Quand on traverse une période

« Je pourrais rester au lit toute la journée. » Cette phrase peut sembler banale. Pourtant, lorsqu’elle devient quotidienne, qu’elle s’accompagne d’une perte d’envie, d’une grande fatigue ou d’un désintérêt

Une crise d’angoisse peut être extrêmement impressionnante. Le cœur s’accélère, la respiration devient difficile, les mains peuvent trembler, la poitrine se serre, la tête tourne, des fourmillements apparaissent… Et une